- Trabajo integral del cuerpo, mediante ejercicios globales combinando equilibrio, fuerza y coordinación. Importante implicación de la activación neuronal.
- Descubriremos tus debilidades corporales para entrenar su correcta compensación motriz. Evitando y previniendo dolores y lesiones.
- Siempre tendrás un reto que superar, haciendo divertida y variada la sesión.
